오래 서 있으면 다리가 아픈 이유는 여러 가지가 있습니다. 주요 이유로는 다음과 같습니다: 1. **혈액 순환 문제**: 오래 서 있으면 다리와 발에 혈액이 모여 혈액 순환이 원활하지 않게 됩니다. 이로 인해 다리 근육과 조직에 산소와 영양 공급이 줄어들고, 노폐물 배출이 어려워져 통증과 피로를 유발할 수 있습니다. 2. **근육 피로**: 서 있는 동안 다리 근육이 계속해서 긴장 상태를 유지해야 하기 때문에 근육 피로가 발생합니다. 특히 종아리, 허벅지, 발바닥 근육이 지속적으로 긴장하여 통증을 유발할 수 있습니다. 3. **정맥류**: 오래 서 있는 것은 정맥류의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 정맥류는 다리 정맥에 압력이 가해져 정맥 벽이 확장되고, 혈액이 거꾸로 흐르거나 고이는 현상을 말합니다. 이..